Lisina herpes

La lisina es un aminoácido esencial que está altamente recomendado para ser ingerido con la dieta. La mayor fuente de lisina que puedes encontrar está en la carne y la leche. Pero también puedes recurrir a la lisina a manera de suplemento y esto ha ido tomando más y más popularidad.

La popularidad de la lisina como suplemento ha aumentado debido a que diferentes estudios que se han realizado, han demostrado que tiene gran utilidad en el tratamiento para el virus del herpes. Muy pocas personas realmente conocen de este aminoácido y todos los beneficios que ofrece.

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Así que si quieres conocer un poco más sobre las propiedades de la lisina y maneras de tomarla, sigue leyendo que nosotros nos encargamos de reunir la mejor información para ti, para que así puedas incluir esta maravilla en tu vida.

Propiedades de la lisina

  • Reprime el crecimiento del virus del herpes. Esto ocurre porque la lisina es muy similar químicamente a la arginina y esta última es vital para el crecimiento del virus del herpes en el cuerpo. Al incluir la lisina al organismo el virus utilizará este aminoácido en lugar de la arginina reduciendo así los síntomas infecciosos.
  • Ayuda en la formación de colágeno, el cual es esencial para la fuerza de tendones, ligamentos, piel, paredes de vasos sanguíneos y otros tejidos.
  • Ayuda a la prevención de enfermedades cardíacas.
  • Facilita la asimilación del calcio.
estructura de la lisina

Lisina herpes tratamiento

Antes de que decidas tomar este tipo de suplementos para evitar o reducir el herpes, lo que nosotros te recomendamos es que te acerques con un médico, para que sea él quien decida cual será la dosis correcta para tu caso en especifico. Generalmente estas dosis no varían demasiado y suelen ser:

  • Prevención: 500-1.000 mg/día en ayunas
  • Tratamiento: 2.000-4.000 mg/dia

Los aminoácidos son más efectivos cuando no deben competir con los aminoácidos que están presentes en las proteínas que ingerimos, por eso lo ideal sería tomar este suplemento con agua o zumo de frutas y nunca hacerlo con leche. Asegúrate que sea media hora antes que cualquier comida o antes de irse a dormir.

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Es importante que sigas muy bien las indicaciones del médico y no tomes dosis demasiado elevadas o por demasiado tiempo, pues esto puede traer serias consecuencias como por ejemplo deficiencia de arginina en el cuerpo.

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Si estás pensando en incluir este aminoácido en tu día a día y no sabes donde conseguirlo de manera fácil y rápida, nosotros te dejaremos unas opciones para que no tengas que salir de casa y lo obtengas mucho más rápido.

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¿Qué te ha parecido toda esta información? Seguramente ya habías oído hablar de este increíble suplemento pero no tenías idea de todos los beneficios que te ofrece. Esperamos que luego de esto no dudes ni un segundo en visitar a tu médico y comenzar a tomar lisina y olvidarte de los malestares del herpes.

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